Jest to pierwsze spotkanie z cyklu poświęconego dobrej komunikacji i rozmowie. Jego celem jest rozwijanie umiejętności świadomego porozumiewania się oraz wzmacnianie kompetencji, które pozwalają rozmawiać z uważnością na siebie i innych, budując przy tym wzajemne zrozumienie oraz bliskość.

Podczas warsztatu przyjrzymy się naszym stylom komunikacji i poznamy narzędzia wspierające uważny dialog, które doskonale sprawdzą się:
⋅ w formułowaniu jasnych i klarownych wypowiedzi
⋅ w budowaniu asertywnych komunikatów
⋅ przy udzielaniu informacji zwrotnych
⋅ podczas sytuacji konfliktowych

Komunikacja w takich momentach wcale nie musi być trudna, nie musi też ranić. Czasem wystarczy trochę umiejętności, dystansu i otwartej głowy. Chodzi przecież o to, aby być świadomym i aktywnie korzystać z dobrych narzędzi, które nie bez powodu zostały wymyślone. Praktykując wspierającą komunikację, budujemy bliskie RELACJE z uważnością na siebie nawzajem. 

Spotkanie odbędzie się na platformie Zoom. Warsztat potrwa 3 godziny i będzie w pełni praktyczny — dla uczestników przewidziane są ćwiczenia interaktywne oraz materiały do pracy własnej.  Ze względu warsztatowy charakter, grupa jest kameralna, a liczba miejsc ograniczona.