Moimi słowami
czyli jakimi słowami do siebie mówię
i jaką historię sobie opowiadam
To, jak do siebie mówimy i jakich słów używamy kształtuje nasze myśli, emocje i działania. Moimi Słowami to warsztat o mocy języka i jego wpływie na nasze życie. Podczas spotkania przyjrzymy się naszym wewnętrznym narracjom, odkryjemy, jak słowa mogą wspierać lub ograniczać, oraz nauczymy się świadomie używać języka, by budować bardziej wspierającą rzeczywistość.
Terminy:
// 8 marca 2025, godz. 11-17
Dom w Alejach
*grupa jest już zamknięta,
ale zapisujemy na listę rezerwową
W Dzień Kobiet, 8 marca 2025 roku, spotykamy się w Domu w Alejach, by wspólnie zagłębić się w temat słów, opowieści i naszego nieustającego monologu wewnętrznego. Będzie to przestrzeń do refleksji, rozmowy oraz odkrywania nowych sposobów komunikacji – przede wszystkim ze sobą, ale też ze światem. Przyjrzymy się temu, jak nasze słowa kształtują rzeczywistość, jak możemy je świadomie dobierać, by wspierały nas, zamiast ograniczać. Poprzez uważność i eksperymentowanie z językiem odkryjemy, jak tworzyć narracje, które dodają sił i otwierają na nowe możliwości. W rezultacie, napiszemy kawałek własnej historii.
Celem warsztatu jest:
• Zwiększenie świadomości na temat monologu wewnętrznego, znaczenia używanych słów, a także efektów działania asertywnych komunikatów wobec siebie.
• Wprowadzenie narzędzia pisania jako metody rozmowy ze sobą oraz autorefleksji.
• Rozpoznanie aktualnego stanu, własnych zasobów oraz braków, a także refleksja o tym, co dalej.
Warsztat skierowany jest do wszystkich, którzy są zainteresowani tematem, bez ograniczeń wiekowych czy płciowych. Spotkanie potrwa 6h, w trakcie przewidziana jest jedna dłuższa przerwa. Warsztat organizowany jest we współpracy z Domem w Alejach – domem kultury Śródmieście. Wejście na spotkanie jest bezpłatne, organizatorzy zapewniają materiały warsztatowe. Liczba miejsc jest ograniczona.
Organizatorzy:
